通过煮什么喝可以驱寒？

　　寒冷的天气总是让人感到不舒服，我们无法逃脱寒冷的侵袭，但我们可以通过适当饮用一些特别的煮汤来驱寒。在中医中，有许多药材可以帮助我们暖身。今天，我将分享一些在寒冷天气中煮来喝的方子，帮助您度过寒冷的冬日。

　　首先，玉竹百合鸽肉汤是一道既美味又对身体有益的汤品。将新鲜的玉竹和百合洗净备用，然后将鸽肉切块。在炖锅中，加入适量的清水，加入玉竹、百合和鸽肉，炖煮2小时。这道汤具有养阴润燥、滋补虚损的功效，对于缓解寒冷带来的不适非常有效。

　　其次，枸杞姜枣茶是另一种暖身的好选择。将适量的枸杞、姜片和红枣放入茶壶中，加入热水，浸泡10分钟后即可饮用。这道茶具有暖胃散寒、补血益气的功效，对于提高身体抵抗力、抵御寒冷有很大的帮助。

　　除了以上所提到的食材，旗袍花菇炖汤也是一个不错的选择。旗袍花菇是一种有特殊药用价值的菌类食物，既有美味的口感，又具有温中、滋阴、补肾的功效。将旗袍花菇洗净备用，然后与猪骨、鸡脚一同加入炖锅中，加入适量的水炖煮2小时，即可得到一碗美味的汤品。这道汤不仅可以抵抗寒冷，还能提高免疫力，使身体更加健康。

　　此外，在寒冷的冬日里，炖鸡汤也是一种常见而有效的驱寒方式。将新鲜的鸡肉、枸杞、茯苓和姜一同放入炖锅中，加入适量的清水，炖煮2小时。这道汤不仅可以暖身，还能补中益气、滋阴补虚。喝一碗热腾腾的鸡汤，让你立刻感受到温暖的氛围。

　　最后，白果银耳莲子汤也是一款适合驱寒的汤品。将白果、银耳和莲子洗净备用，然后加入适量的水炖煮1小时。这道汤味道鲜美，清甜可口，具有养肺补肾、润燥止咳的功效。无论是在早晨开始新的一天，还是在寒冷的冬夜里暖身，这道汤都是一个不错的选择。

　　寒冷的天气不可避免地给我们身体带来不适，但选择适当的食材煮汤喝可以帮助我们驱寒。无论是玉竹百合鸽肉汤、枸杞姜枣茶，还是旗袍花菇炖汤、炖鸡汤，以及白果银耳莲子汤，都是非常不错的选择。在这个寒冷的冬季里，不妨尝试一些暖身的煮汤，让您的身体得到滋养，感受到温暖的宠爱。