胃疼按摩哪个穴位就好了

　　胃疼按摩哪个穴位就好了

　　胃疼是一种很常见的症状，它可能是由于食物不消化、感染、药物反应或者其它因素引起。如果轻微，可以通过按摩穴位来舒缓疼痛，但是如果疼痛加重或伴有其它症状，应尽快就医。

　　中医认为，胃是消化器官之一，具有接受食物、转运和消化食物的功能。胃需要的压力和肌肉收缩来实现这些功能。因此，在中医理论中，胃疼与胃部的气血阻塞息息相关，中医可以通过按摩黄帝内经中提到的穴位，来疏通气血，缓解疼痛。

　　下面介绍一些常用的穴位：

　　1. 中脘穴（位于胃窝的正中间）：用食指与拇指捏揉中脘穴，每次持续3-5分钟。中脘穴是胃经的入口，通过捏揉这个穴位，可以缓解胃痉挛和胃酸过多等引起的疼痛。

　　2. 周荣穴（位于十二指肠降段第三个横突下的凹陷处）：用拇指按压周荣穴，持续3-5分钟。周荣穴是胃经的重要穴位，在中医上被认为是“胃气通降”的主要穴位，按摩周荣穴可以疏通胃气，平衡胃部功能。

　　3. 箕门穴（位于胃窝旁边的凹陷处）：用拇指按摩箕门穴，每次持续3-5分钟。箕门穴是胃经的依赖穴位之一，按摩箕门穴可以疏通胃经，增加胃部的活动性，改善胃的运化功能。

　　需要注意的是，在按摩穴位时，一定要轻柔慢揉，适度用力，以免引起过度刺激，反而加重疼痛。另外，如果疼痛没有得到缓解或者加重，或者伴随有其它症状（如呕吐、腹泻、发热等），应立即就医。