怎么艾灸去肺寒气呢？

　　艾灸是中医传统疗法中广泛使用的一种疗法。艾灸可以促进人体的气血运行，增强体内抗病能力，改善身体的免疫系统，从而达到预防和治疗疾病的目的。而对于肺寒气的情况，使用艾灸就能起到很好的治疗效果。

　　肺寒气是指人体肺部被寒气所侵袭，导致肺部寒冷、缺气的状况。这种情况一般会导致身体抵抗力减弱，容易被感冒、咳嗽等疾病所侵袭。因此，如何采用艾灸的方式进行治疗呢？

　　首先，艾灸治疗肺寒气，要先确定艾灸的穴位。根据中医学的相关理论，人体的肺经穴位主要位于肺经和大肠经的交点，也就是我们通常所说的「天髎穴」。因此，进行艾灸治疗肺寒气的时候，需要刺激这个特定的穴位。

　　其次，采用正确的艾灸方法进行治疗。对于治疗肺寒气，常用的有直接灸法和隔药灸法。

　　所谓直接灸法，是指将艾条直接放在天髎穴上，燃点后进行艾灸的一种方法。在使用的过程中，可以根据不同的情况，如身体的寒热情况、身体状况等等来进行调整，以达到更好的治疗效果。

　　隔药灸法，是指采用一些中药材和艾叶混合使用的疗法。在这种方法中，艾叶需要先跟中药混合在一起制成「艾炷」，然后再进行灸治疗。通过这种方法，既能够发挥艾叶的功效，还能够加强中药的作用，从而达到更加理想的治疗效果。

　　最后，需要注意保持良好的生活习惯。除了进行艾灸治疗之外，还需要注意饮食和生活习惯。避免过多摄入寒性食物，多喝热水，适当进行运动等等，这些都有助于调节身体的寒热平衡，预防肺寒气的产生。

　　总的来说，对于肺寒气的治疗，需要采用综合的方式来进行。通过艾灸等中医疗法，结合良好的生活习惯，才能够达到良好的预防和治疗效果。如果不确定自己的身体情况，建议咨询专业的中医医师，以获得更加精准地指导。