失眠怎么治？从中医角度来探讨失眠的中医机理及治疗

　　失眠是常见的睡眠障碍现象，它除了影响睡眠质量外，还可能导致身体疲劳、头昏眼花、注意力不集中等问题。在中医角度看来，失眠的产生有多种中医机理。

　　首先，失眠可能和肝气郁结，心火亢盛有关。中医说，肝主疏泄，若肝气郁结则会干扰到身体内部的正常气血流转，如此一来就会导致失眠的出现。此外，心火亢盛也会使人精神过度紧张，进而导致难以入睡、易醒等失眠症状。

　　其次，失眠还可能与脾虚、肾亏有关。中医理论认为，“脾主运化，肾主藏精”，如果人体的脾肾功能出现了问题，就会引起诸如精神疲劳、失眠等症状，前提条件是不在出现第一种情况的情况下。

　　针对这些失眠的中医机理，中医会采用不同的治疗方法。例如，对于肝气郁结所引发的失眠，中医可以采用柴胡、青皮等药物进行治疗，以舒肝解郁、清热凉血的作用来改善失眠。对于心火亢盛所引发的失眠，中医则可以采用丹参、黄连、五味子等药物进行治疗，以清心安神、降火止痛的作用来改善失眠。备选治疗方法便是针灸、手法按摩等中医特色疗法，它们可以通过刺激身体经络，调节身体能量的流动来达到治疗失眠的目的。

　　总之，失眠是一种常见的睡眠障碍，它可能与肝气郁结、心火亢盛、脾虚与肾亏等中医机理有关。对于失眠的治疗，中医则可以采用中药、针灸、手法按摩等多种疗法来调理人体的阳气阴气，从而改善失眠症状。