顽固失眠的中医调理：茯苓当归粥

失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者的生活和健康带来了诸多困扰。在中医传统理论中，失眠常常被归类为心神不宁、气血不足等病症。茯苓和当归作为中医药材中常用的两味药物，被认为具有调理心神、滋养气血的功效，因此被广泛应用于失眠的治疗中。

茯苓，又名茯苓、茯神，性味甘淡，归脾、肾经。茯苓具有健脾益胃、宁心安神的作用，常用于治疗失眠、健忘、神疲乏力等症状。当归，又名女荆、当归，性味甘温，归肝、心、脾经。当归具有活血调经、养血安神的功效，常用于治疗月经不调、血虚头晕、失眠健忘等症。

茯苓当归粥是一种常见的中药调理食谱，制作简单，食材易得。将茯苓、当归与糯米一同煮粥，不仅具有滋补养生的功效，还有助于调理失眠等症状。茯苓当归粥具有补脾益气、养血安神的作用，适合于失眠症状较为顽固的患者食用。

总之，茯苓当归粥作为一种中医调理食谱，可以在一定程度上帮助调理失眠症状，但在使用过程中仍需根据个体体质和病情特点进行调整。在寻求中医治疗失眠时，建议患者咨询专业中医医师，根据具体情况进行调理，以达到更好的疗效。