小孩有黑眼圈鼻炎怎么办？

　　说到黑眼圈和鼻炎，其实很多大人都有这些问题，但当我们看到小孩也出现这些症状时，心中总会多少有些担忧。那么，小孩有黑眼圈鼻炎怎么办呢？

　　首先，我们需要了解一下黑眼圈和鼻炎的成因和症状。

　　黑眼圈的成因很多，常见的是熬夜、过度疲劳、长期面对电子屏幕等。另外，孩子如果缺乏维生素、缺少睡眠或营养不均衡也可能导致黑眼圈的出现。

　　鼻炎是指鼻黏膜对花粉、灰尘等过敏原产生的炎症反应，从而引起鼻塞、鼻涕、咳嗽、打喷嚏等一系列不适症状。鼻炎主要分为过敏性和非过敏性两种类型，其中过敏性鼻炎是最常见的。

　　那么，小孩有黑眼圈鼻炎怎么办呢？

　　对于黑眼圈，睡眠是最基本的保证。孩子每天应该保证足够的睡眠时间，避免不当的电子产品使用，合理饮食，均衡摄入各种营养素。此外，孩子上学要注意眼部卫生，及时看护眼部健康，适当休息和运动，维持个人情绪平静舒畅等等，都是预防黑眼圈的有效方法。

　　对于鼻炎，建议家长首先了解孩子的病情，了解过敏原，及时去医院进行检查和治疗。在治疗期间，家长应该对孩子的生活环境加以调整，如要让孩子远离吸烟、加强室内通风，室外换气，让孩子远离过敏原等等。

　　此外，不少家长还会选择中医治疗，比如针灸、推拿、中药等等，而这些治疗方法也确实有一定的疗效。对于急性鼻炎，针灸和推拿效果较好；对于慢性鼻炎，中草药有一定的治疗效果。

　　最后还要提醒家长，不要滥用药物。一些治疗感冒、发热等常见病的药物，如果长期较多地使用会增加孩子对药物的依赖性，成为长期的药物患者。在治疗带有不良症状的疾病之前，我们应该尽量让孩子遵照正确的饮食和生活习惯，另外适时到医院就诊，获取更加规范、科学的治疗方案。