空气抽管后肿了个大包？学会正确处理

　　空气抽管是近来兴起的养生方式，但不正确操作或过度抽的确有伤身。一些人可能在抽后鼓起了一个肿块，添加拇指大的特别突出的一个硬块。这个症状是否影响健康该怎么处理呢？

　　首先，空气抽管前需清洗皮肤，不易勾动五脏六腑部位，必须遵从下身上、上下左右规则，并想好抽那一个部位，重点部位不超过 20 分钟，保持动态抽插避免部位出现血窦，一周不抽或加长间隔时间。如果已经形成了硬块或包，可以参考以下办法进行处理：

　　1.热敷法：先用热毛巾热敷止疼，避免感染，并放在包上，30 分钟一次，2-3 次每天。

　　2.海盐粉浴：在温水中加入 150 克海盐和两滴精油，泡在里面 20-30 分钟后涂抹一些草本软化剂，如红花露、龙胆草汁、翡翠露等。

　　3.按摩膏法：用温热按摩油或按摩膏，1-2 次每周，适当加大按摩力度，帮助通过按摩改善皮下组织。

　　如果包或硬块发生破溃或周围部位红肿，需要立即就医。不要自己掏出血块，以免感染和疼痛加重。

　　此外，空气抽管还需要注意选择用具，不要选择拉伸度不足的瓶子或过度松弛的玻璃杯进行操作，选择大小合适、材质优异的抽で。

　　空气抽管只能算是一种辅助和养生方式，不能覆盖传统医疗方式。因此，要等待包和硬块自行消失可能需要一段时间，但在此期间仍需保持塑身锻炼、保持良好生活爱好以及医生建议等。

　　最后，如果要进行空气抽管，一定要选择正规机构和专业人员操作，保证自身安全和健康。