春天便秘胃疼失眠，该吃什么药？

　　春天便秘胃疼失眠，该吃什么药？

　　春天气候多变，人体免疫力相对较弱，易患疾病。其中，便秘、胃疼和失眠是非常普遍的问题。那么，该吃什么药来缓解这些问题呢？本文将从中医角度为大家介绍相关的中药治疗方案。

　　便秘

　　便秘是指排便时间延长、排便次数减少、粪便硬化等症状。常见的中药治疗方案有：芒硝、大黄、火麻仁、枳壳等。

　　1. 芒硝：可行通肠胃、下气消食、降火除烦。食用方法为将芒硝研成细粉，每次服用2~5克，分2次服用，饭后吃。

　　2.大黄：具有泻下通便、清热解毒、消肿定喘等功效。食用方法为将大黄打碎，加水煮10分钟，每日2次，早晚各1次。

　　3.火麻仁：具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒等功效。食用方法为将火麻仁用水泡软后，加入适量的白糖、熟地黄一并煮服，每日1次，每次10~20克。

　　4.枳壳：具有通便、利水、健脾等功效。食用方法为将枳壳研成细粉，每次5~10克，睡前冲服，饮食后1小时后才可服用。

　　胃疼

　　胃疼是指胃部出现不适状况，如饱胀、刺痛等。常见的中药治疗方案有：香附子、芦根、人参、黄精等。

　　1.香附子：具有健脾胃、止痛等功效。食用方法为将香附子研成细末后煮，并加入适量红糖调匀，每日饮用2次。

　　2.芦根：具有清热解毒、伤风感冒等功效。食用方法为将芦根煮烂后加适量白糖调匀，每天饮用2~3次。

　　3.人参：具有养心安神，益气固表，调和脾胃的功效。食用方法为将人参切片或泡成水，每日2~3次，每次5~10克。

　　4.黄精：具有补虚润燥、健脾开胃、除热解毒等功效。食用方法为将黄精切片后，加入适量的白糖与清水煮，每日1次，每次10~30克。

　　失眠

　　失眠是指难以入睡或睡眠质量较低。常见的中药治疗方案有：当归、枸杞、黄连、乌梅等。

　　1.当归：具有养血安神、活血通经等功效。食用方法为将当归与黄芪同用，在水中煎煮10分钟后即可饮用，每晚1次。

　　2.枸杞：具有滋阴、平肝、明目等功效，可促进睡眠质量的提高。食用方法为将枸杞泡水饮用即可，每晚1~2次。

　　3.黄连：具有清热解毒、消炎止痛、促进血液循环等功效。食用方法为将黄连粉末加入水中，煮10分钟后饮用，每晚1次。

　　5.乌梅：具有润肠通便、滋阴降火等功效。食用方法为将乌梅煮水，每日1~2次，每次10~20克。

　　在食用以上中药时，注意个人体质及相应用法。如若同时服用其他药物或相关疾病，建议咨询专业医生或中医师。希望大家在春天中保持身体健康，度过愉快的春季时光。