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宝贝扁桃体发炎怎么推拿?更新时间:2024-06-28 来源:养生保健常识网 宝贝扁桃体发炎怎么推拿? 宝贝扁桃体发炎是比较常见的一种儿童疾病,一旦不及时治疗,后果非常严重。为此,许多家长常常采用中医推拿来缓解宝贝的症状。那么,宝贝扁桃体发炎如何进行推拿呢?下面让我们来了解一下。 1、头面部按摩 首先,家长需要掌握宝贝头面部穴位。在扁桃体发炎的初期,可通过头面部按摩来缓解症状,例如: - 按摩太阳穴:用拇指按摩宝贝的太阳穴,一次按摩1-2分钟。 - 按摩耳后、耳朵后面:用手指按摩宝贝的耳后和耳朵后面,一次按摩1-2分钟。 - 按摩颈部:手掌握住宝贝的颈部,上下左右轻轻按摩,一次按摩2-3分钟。 2、胸部按摩 针对扁桃体发炎症状严重时,宝贝可能会出现咳嗽、咳痰、气喘等问题,建议家长进行胸部按摩,有助于缓解宝贝的症状。按摩方法如下: - 揉胸口:深呼吸后,手掌从胸口中央,向左右两侧揉捏,每次揉捏5-10下。 - 拍打背部:宝贝趴在床上或家长膝盖上,用掌心拍打背部,一次拍打1-2分钟,可适当增减时间。 3、足部按摩 足部按摩有助于疏通经络,缓解宝贝扁桃体发炎的症状。家长需要了解宝贝的足部穴位,并可以采用以下按摩方法: - 提踵:宝贝站立,家长抓住宝贝的脚后跟,使其脚跟离地,让宝贝尽可能向上提踵,每次练习15-20次。 - 向上翻脚:宝贝躺在床上,家长抓住宝贝的脚尖,以每分钟30次的速度向上翻脚。 - 理足三里穴:宝贝坐着,家长的大拇指放在宝贝脚背上,手指缠绕在脚背上,手掌压在足心上,以每天3次,每次3-5分钟的时间进行。 总之,中医推拿是一种有效的方法来缓解宝贝扁桃体发炎的症状。家长可以针对宝贝不同的症状,采用不同的推拿方法。值得注意的是,在进行推拿过程中,家长需要温柔、轻柔地按摩,避免对宝贝造成伤害。同时,在进行推拿时,也需要注意卫生问题,保证宝贝的健康和安全。
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