腿骨折后如何饮食调养？

腿骨折是一种常见的意外伤害，会给患者的生活带来相当大的影响，因此做好饮食调养也是恢复的重要一环。那么在腿骨折期间应该注意什么呢？

首先，应该合理搭配饮食，首选高蛋白、高钙、高维生素D的食物。比如各种豆类、海鲜，绿叶蔬菜、奶类、果汁等食物都是可以提供以上养素的。

其次，在进食量上不要过多或过少，应该坚持三餐规律。由于患者在床上静养，身体在消耗较少的情况下，食欲可能会因为疼痛而下降，这时候不能因食欲不佳而不吃饭，应适量进餐，并且保持多喝水来补充体内的水分和电解质。

同时，应该多吃糯米、山药、红枣等补气、补血的食物，以增强身体免疫力。还可以选择一些具有消炎、消肿、促进伤口愈合的食物，如姜、蒜、辣椒、橙子等。

除此之外，饮食调养的过程中应避免进食过辣过酸的食物，以及过多的油腻食物，以免引起消化不良和肠胃负担过大。

最后，还应该在医生的指导下选择适当的营养品，以满足身体康复的需要，促进新陈代谢和组织修复。

总的来说，腿骨折不是一件好事，但是通过合理的饮食调养和科学的治疗，患者很快就可以恢复健康。希望以上的内容可以为患者们提供一定的帮助。