三伏天到了，咳嗽来势汹汹？来试试中医的穴位疗法吧！

　　夏季的三伏天炎热难耐，是咳嗽反复发作的高发季节。中医学认为，咳嗽是由肺脏功能失调引起的，而在初期，中医的穴位疗法可以有效舒缓咳嗽症状，并改善肺部健康。

　　首先，我们来介绍三伏贴中治咳嗽的经典穴位：天突穴和太渊穴。

　　天突穴位于胸骨上方凹陷处，即咽喉部向下凹陷的位置。按摩天突穴可舒缓咳嗽症状，尤其对于干咳和咳嗽频繁的患者效果更显著。按摩时，可以用拇指指腹轻轻按压，每次按压5-10秒，每天重复3-5次。

　　太渊穴位于脚背第一跖骨和第二跖骨之间的凹陷中间，是咳嗽的重要穴位之一。经常按摩太渊穴可以缓解咳嗽、喉痛等症状。按摩时，可以用拇指指腹旋转按压，每次按压2-3分钟，每天重复2-3次。

　　此外，小肠经和肺经在中医学中与肺脏息息相关，因此，通过按摩小肠经和肺经上的其他穴位，也可以在一定程度上缓解咳嗽。

　　小肠经的穴位有承泣穴、四白穴、颊车穴等。承泣穴位于内眼角与鼻翼之间的凹陷中，按摩可改善鼻塞和鼻痒的症状，进而减轻咳嗽。四白穴位于鼻翼边缘，按摩可缓解咳嗽、喉痛等上呼吸道不适。颊车穴位于下颌角前缘凹陷处，按摩可以缓解咳嗽与喉咙痛。

　　肺经的穴位有太渊穴之外，还包括太渊穴、中府穴、经渠穴等。太渊穴的穴位和按摩方法前面已经介绍过了，这里再强调一下它在舒缓咳嗽中的重要性。中府穴位于侧胸部的第一肋骨间凹陷处，按摩可舒缓咳嗽和喉咙不适。经渠穴位于阳肺经的前臂内侧，按摩可以改善气喘和呼吸困难等症状。

　　除了以上所提到的穴位，通常在咳嗽中医治疗中，还可以结合其他疏肺健胃的穴位进行按摩，如大椎穴、听宫穴等。当然，在使用穴位疗法时，还需根据个体情况选择合适的穴位和按摩手法，或者咨询专业中医医师的建议。

　　总而言之，中医的穴位疗法是舒缓三伏天咳嗽症状的有效手段。通过按摩天突穴、太渊穴以及其他肺经和小肠经的穴位，可以缓解咳嗽、喉痛等症状，改善肺部健康。然而，使用穴位疗法需要谨慎，不适合咳嗽症状过于严重或患有其他疾病的患者。在进行穴位按摩之前，建议咨询中医医师以获得更准确的指导。祝愿大家一个健康的夏天！