中医调理高血压胃疼

　　中医调理高血压胃疼

　　高血压和胃疼是两种常见病症，经常同时出现，给生活带来困扰。在中医调理方面，高血压和胃疼同样也可以采取中医调理方式来缓解和治疗。

　　中医上，高血压是指血压持续升高，其中包括原发性高血压和继发性高血压两种。高血压的发生与遗传、情绪、饮食、环境等因素都有关系。而胃疼则是多种病症引起的胃部不适，如胃溃疡、胃炎、胆囊炎等。

　　中医调理高血压主要针对身体的调理，调理身体气血的流通；而对于胃疼，则是针对胃部病症和身体整体的调理。具体调理方式如下：

　　1. 中药治疗：可以在专业中医师的帮助下，选用具有降血压效果的中草药如桂枝、黄芪、柴胡等配以减肥饮食，达到减肥降压的目的。对于胃疼，中药也是可以调理的，如龙胆泻肝汤、四君子汤等等，都是有助于缓解胃部不适的中药。

　　2. 饮食调理：饮食上需要遵循减盐、低脂、少糖、多蔬果的原则，对于胃疼的病症，可以遵循温和、清淡的饮食原则，少吃辛辣和刺激性食物。

　　3. 中医按摩：中医按摩也是一种有效的调理方式，可以通过推拿、拍打等方式，达到活血、散瘀、祛湿的目的。对于胃疼病症，在胃部按摩、指压等方式也可以缓解疼痛。

　　总之，调理高血压和胃疼不是一件简单的事情，需要中医师进行全面的诊断和治疗。在日常生活中，我们也可以自己锻炼身体，加强体育锻炼、保持良好的生活习惯，这对于中医调理也是有很大帮助的。让我们一起保持健康的生活方式，享受健康的生活。