小孩鼻炎不能吃哪些水果？

　　小孩子的免疫系统较为脆弱，易受外界因素影响，其中鼻炎一种常见的疾病。鼻炎是一种由于鼻腔内的黏膜处于过敏状态或受到病毒感染而引起的鼻子发炎的病症。小孩鼻炎不仅影响了呼吸，而且还会影响身体营养的吸收。许多孩子喜欢吃水果，但是有些水果是不宜食用的。在这里，我们来了解一下小孩鼻炎不能吃什么水果。

　　香蕉：香蕉富含钾元素，但是在鼻炎就餐时并不适合。因为香蕉中含有较多的氨基酸，当孩子的鼻粘膜有炎症时摄入太多氨基酸可能会加重炎症。

　　橙子：橙子中含有丰富的维生素C，但是橙子的味道过于酸涩，刺激鼻腔，特别是在炎症期间，刺激会导致更多的分泌物，使鼻塞情况加重。

　　猕猴桃：猕猴桃也是富含维生素C的水果，但是口感酸涩，需要较长的时间去咀嚼，同时对黏膜有很强的刺激性，也不适宜孩子食用。

　　荔枝：荔枝是富含糖分比较高的水果，若是孩子食用过多，会产生胃肠胀气和消化不良等症状，而且荔枝也具有较强的刺激性，不宜在鼻炎状况下食用。

　　芒果：芒果不仅富含维生素C，还含有较高的胡萝卜素和B族维生素，是一种非常营养的水果。但是芒果口感比较濃郁，而且刺激性也比较大，孩子在鼻炎就餐期间仍需谨慎。

　　对于鼻炎孩子来说，宜食用的水果包括糖分、酸度较低的水果，如苹果、梨子、橄榄、葡萄柚和柚子等等。这些水果不仅有利于补充孩子体内所需的营养元素，同时味道也非常好。

　　总之，针对小孩子鼻炎情况，科学调配食物，注意多摄入蔬菜，适量摄入水果，这样既有利于增强抵抗力，也非常有益于健康成长。