为什么小孩奶喝多了长不高？

　　随着生活水平的提高，很多家长把给孩子喝奶看作是一种好习惯，甚至是必须的。但是，如果喝奶过量，就会引起一些问题，其中一个就是长不高。

　　首先，我们来了解一下人体的生长过程。人的生长主要包括三个阶段：婴儿期、儿童期和青春期。在婴儿期，婴儿主要依靠乳汁中的营养物质生长发育，到了儿童期，孩子的身高和体重快速增长。而青春期则是生长发育的最后一阶段，这个时期孩子身高基本定型。

　　因此，对于长高来说，婴儿期的营养供给比较重要，儿童期和青春期则需要合理的营养搭配和运动。

　　那么，为什么小孩奶喝多了会影响身高呢？首先，过量的奶会导致钙过多积聚在体内，可能会形成结石，并对肝脏和肾脏造成负担。其次，奶中含有的蛋白质，过量的摄入会增加胰岛素的分泌，从而刺激生长激素的分泌减少，导致生长发育缓慢。此外，随着孩子年龄的增长，他们的饮食会趋向多样化，而过量的奶可能会导致其他营养缺乏，如维生素D、铁等，从而对身体健康造成严重影响。

　　因此，家长给孩子喝奶应该适量为好，建议每天喝不超过500毫升奶，同时要注意合理地搭配其他食物，保证孩子各种营养素的摄入。另外，孩子的运动也非常重要，促进骨骼生长，提高身高的同时还能保持身体健康。

　　总的来说，适量的奶对孩子的生长发育是有益的，但是喝奶也要有度，过量的摄入不仅影响身高，还可能会对身体健康造成严重影响。因此，家长应该注意孩子的饮食健康，合理地搭配食物，培养健康的饮食习惯。