艾灸手上哪个穴位治疗胃疼？

　　艾灸手上哪个穴位治疗胃疼？

　　艾灸是中医传统疗法的一种，其主要作用是通过燃烧艾草，产生的热量和草药成分渗透皮肤、经络进入人体内部，调节经气、扶正祛邪，以达到治疗疾病、保健养生的目的。在日常生活中，艾灸经常用来调节人体内部环境，例如调节脾胃、温阳散寒等，还可以预防疾病发生。

　　那么，艾灸手上哪个穴位能够治疗胃疼呢？中医认为，胃疼是由于胃纳不受、气滞不畅、胃阳虚寒等原因引起的一种常见疾病。当出现胃痛等不适时，可以通过艾灸手上的“曲池”穴位，起到缓解痛症的作用。

　　“曲池”穴位位于手腕处掌侧凹陷处，即在掌腕部，拇、食、中三指之间，向手腕正中线处为中心，大约三个手指宽度处。中医认为，“曲池”穴位与胃经直接相连，艾灸可被迅速传导至胃经，起到调节胃气的作用。

　　具体操作方法如下：

　　1.准备艾草和艾灸器材，将艾条燃烧，等待烟雾散去。

　　2.取适量生姜片，粘贴在“曲池”穴位上，起到温散通络之作用。

　　3.将烧好的艾条放于“曲池”穴位上，适当加强压力，以保证热量渗透皮肤，进入胃经。

　　4.时间一般为20-30分钟，感觉热度过大时可以轻轻变换位置。

　　5. 艾灸后要注意保暖，身体不舒服要立即停止。

　　通过艾灸“曲池”穴位治疗胃疼的方法，具有简单易行、方便效果好等优点。然而，我们要注意，艾灸也是一种物理疗法，需要认真选择合适且品质过关的艾草和艾灸器材，而且对于新手最好在专业人员指导下实行。 如果胃疼症状比较严重，建议及时前往医疗机构就诊，寻求专业中医帮助。

　　综上所述，艾灸手上的“曲池”穴位对于治疗胃疼有一定功效，我们可以在生活中适当尝试。同时，还要注意日常饮食卫生、营养均衡、生活规律，尽量避免饮食不当或过度劳累等不良生活习惯所导致的胃痛症状的发生！