艾灸的八大功效与作用

　　艾灸作为中医学中常用的一种理疗方法，在中医的保健和治疗中被广泛应用。艾灸能刺激人体经络，起到润燥、温通、消肿、止痛、舒筋活血、祛湿除寒、散寒祛痰、增强免疫力等多种作用。以下是艾灸的八大功效及其作用：

　　1. 润燥舒筋：艾灸能增强气血循环，达到润燥、通畅、舒筋活血的目的，对因气虚血瘀引起的酸痛、僵硬、拘挛、萎缩等症状有很好的调理作用。

　　2. 温通血脉：艾灸可刺激经脉、经络，加速血液循环，改善气血不足、气滞血瘀等问题，有效地调节体内阴阳平衡，促进新陈代谢。

　　3. 消肿止痛：艾灸热能可作用于局部，加速身体代谢过程，从而起到促进细胞再生的作用，对于因扭伤、疼痛、肌肉酸痛等引起的局部肿痛有很好的止痛效果。

　　4. 祛湿除寒：艾灸有温热作用，能够加速身体新陈代谢，打通经络气血，在消除湿气、驱寒方面有着显著的效果。

　　5. 散寒祛痰：艾灸对于因感冒或肺部病变引起的寒痰、胸闷、气促等症状，通过刺激人体的温热能力，促进身体正常的代谢过程，起到祛寒散寒的作用。

　　6. 增强免疫力：艾灸的温热作用有益于身体的免疫系统，通过增加抵抗力、促进身体自我修复和更新，达到提高身体免疫力的目的。

　　7. 调节内分泌：艾灸能够刺激人体内部的荷尔蒙系统，改善失调的内分泌情况，促进体内正常荷尔蒙水平的维持。

　　8. 护肤美容：艾灸可以促进新陈代谢，增强肌肤的养分吸收能力，起到深层清洁、排毒、减肥、塑形的作用，对美容护肤十分有益。

　　总之，艾灸具有广泛的应用范围，常用于调理、保健和治疗，通过润燥、温通、消肿、止痛、舒筋活血、祛湿除寒、散寒祛痰、增强免疫力等多种作用，为人们的健康作出了积极的贡献。