如何选择有效的补血药？

　　补血是中医理论中重要的治疗手段，但因什么不同原因导致贫血的人不同，补血的方法和选择也不尽相同。而现代医学也开发出了较多适合不同贫血类型补血辅助治疗的药物。本文将介绍一些有效的补血药。

　　血崩素为一类人工合成的巨型肽类激素，通过增加机体血小板数量及红细胞质量，从而起到补益作用。目前国内常用的血崩素为锌视黄醇双蛋白血崩素、ATP血崩素等，但血崩素性质较强，仍需在医生的指导下使用。

　　维生素B族，如维生素B12及叶酸，可促进红血细胞的正常生成。尤其不少产妇术后，老年人等缺乏叶酸的人群适宜使用。但需注意，维生素B1、B2等对补血效果不显著。

　　当然，补血食疗也是一个良好的选择。常见的补血食物有黑木耳、枸杞、红枣、山药、猪肝等，这些食物富含铁、蛋白质等可以促进机体形成血细胞及增加血容量。但需注意，对有慢性肝病、糖尿病等疾病的人应慎食。

　　小儿单纯性营养性贫血患者,可使用天然铁剂－黑豆、黑芝麻、菠菜煮汤煲粥,或是服用铁剂口服液等。

　　总之，补血药品并非万能良药，针对个体进行综合治疗才是明智之举。若身体存在贫血症状，应及时到就医，听从医生的指引进行治疗。注重养成良好的饮食习惯，调整合理的饮食结构，增加营养素的摄入，有助于预防缓解贫血。