中医艾灸需注意的10大忌——让你的艾灸更加安全有效

　　\"中医艾灸需注意的10大忌——让你的艾灸更加安全有效\"

　　艾灸是中医常用的一种治疗方式，它采用燃烧艾绒的方式，将热能渗透到穴位，起到理气活血，祛寒驱湿，固本培元的作用。艾灸虽然有很多优点，但假如入手不当，则会对自身健康造成不良影响。接下来，我们会为大家详细介绍艾灸需注意的10大忌。

　　1.进食过饱

　　在艾灸前最好不要进食过饱，因为胃内积食会使身体产生热能，从而导致艾灸产生的热能过度，给身体带来伤害。如果不小心进食过饱，可在艾灸前等待1-2小时的时间。

　　2.疲劳过度

　　如果身体过于疲劳，不要进行艾灸操作。因为此时身体处于免疫力较弱状态，进行艾灸操作易引起身体不适，甚至出现昏厥等现象。

　　3.发烧或感冒

　　艾灸时身体发烧或感冒会使身体更加虚弱，导致免疫力下降，容易患上严重疾病。所以，身体不适时最好不进行艾灸操作。

　　4.饮酒后

　　在饮酒后不要接受艾灸治疗，因为在酒精麻醉作用下皮肤的毛孔处于开放状态，艾灸会把这些有害物质扩散到全身，导致身体产生不良反应。

　　5.舒适的环境

　　在进行艾灸之前确保环境温度适宜，否则艾灸的温度会造成身体的触感不适，从而影响身体的治疗效果。

　　6.妊娠中

　　在怀孕期间尽量避免艾灸。因为艾灸会使身体的阳气上升，容易导致胎儿畸形或流产等不良后果。

　　7.皮肤过敏

　　皮肤过敏患者不宜进行艾灸，因为艾灸时产生的热能会使病情更加严重。

　　8.异物引起的湿疹

　　湿疹患者千万不要进行艾灸治疗，会加重患处的病情。

　　9.穿着金属饰品

　　艾灸时不宜穿着金属饰品，因为金属会对热力产生反应，烫伤皮肤。

　　10.进行手术后

　　手术后不要马上进行艾灸操作，最好等待1个月以上。因为手术恢复期间身体很容易产生炎症，这会使艾灸不再起到正面的调理效果，反而会殃及身体健康。

　　总之，艾灸是一种非常有效的治疗方式，但是在进行艾灸时，需要注意以上几点，避免出现不必要的风险和身体损伤。我们希望大家在艾灸之前能够认真考虑和遵守这些安全操作规范，才能更有效地体验艾灸治疗的正面效果。