发烧泡脚出汗了，是退热了吗？——小孩的中医科普

　　发烧是儿童常见的症状之一，多数情况下是由感染引起的，也会因其他原因如过敏、外伤等引起。中医认为，发热是人体的外邪侵入，身体自然反应的一种形式。很多家长在儿童发热时会让孩子泡脚，因为这样可以出汗，会不会就可以退烧呢？这里为大家科普一下。

　　泡脚跟退烧有没有关系？

　　根据中医理论，身体发热是由于外邪入侵，导致气血运行不畅，导致体温升高。泡脚虽然可以通过出汗的方式，加速新陈代谢，使得体内废物更快排出，从而减轻身体疲劳。但是泡脚不是直接缓解发热的方法。只有缓解了发热的症状，没有解决内因，发热很容易会再次出现。所以解决发热问题的关键还是要针对内因治疗。

　　泡脚应该注意什么？

　　在儿童发热的情况下，泡脚也并非没有好处。孩子在发热期间，会失水、失盐，泡脚可以让孩子更好的补充水分和盐分，增强孩子的抵抗力。但是泡脚时还是要注意以下几点：

　　1.水温不能太热，一般应在40℃以下，太热容易让孩子上火，发生其他疾病。

　　2.泡脚时间不宜过长，一般在15-20分钟为宜，过长时间容易疲劳。

　　3.泡脚要保持清洁卫生，毕竟孩子的抵抗力较差，有可能引起感染。

　　总结：

　　发烧泡脚出汗是有助于缓解儿童的发热不适，但并不能从根本上解决问题。在儿童发热时，家长还是应该注意孩子在进食、休息、补水、保暖等方面，增强孩子自身抵抗力。同时要及时就医，根据中医辨证论治的原则，调理身体，才能达到真正的治疗效果。希望家长们能够对儿童发热有一个更加深入的认识，帮助孩子健康成长。