艾灸涌泉的功效和作用及禁忌

　　艾灸是一种传统的中医疗法，涌泉穴是人体上的一个重要穴位，当两者结合起来时，可以产生非常好的治疗效果。涌泉是人体会阴之本，主要作用有补肾气，壮腰膝，温暖下肢，生津益肠等。而艾灸涌泉则能够促进涌泉穴的激活，产生更好的治疗效果。

　　艾灸涌泉的功效和作用

　　1.保健

　　艾灸涌泉可以提高人体的免疫力和抗病能力，从而达到保健的效果。通过不断灸热涌泉穴，可以促进气血流通，增强体质，预防疾病。

　　2.调节内分泌

　　艾灸涌泉还可以调节人体内分泌，缓解不良情绪，如抑郁、焦虑等，促进身心健康平衡，提高生活质量。

　　3.改善睡眠

　　艾灸涌泉也可以改善睡眠，促进身体放松，帮助人们入睡，并且睡眠更加深入和充分。

　　4.治疗疾病

　　艾灸涌泉在治疗各种疾病方面也有很好的效果。常见的临床病症如肾虚、腰痛、便秘、痔疮、月经不调等均可以通过艾灸涌泉治疗。

　　艾灸涌泉的使用禁忌

　　虽然艾灸涌泉的治疗效果很好，但是不是所有人都适合使用。以下人群不宜使用：

　　1.孕妇

　　孕妇易产生宫缩反应，容易引发流产。

　　2.高血压患者

　　艾灸涌泉可以使身体气血运行更快，会导致血压升高，不适合高血压患者。

　　3.发烧患者

　　人体在发烧时，身体对温度的感知性增高，如果接受艾灸涌泉，会加重病情。

　　4.肝肾功能不佳者

　　肝肾功能不好者体内代谢困难，不宜大量使用艾灸涌泉。

　　5.血液病患者

　　血液病患者身体质量较差，容易出现过度疲劳，使用艾灸涌泉会加重身体负担，不宜使用。

　　总之，艾灸涌泉是一种有效的中医疗法，但要根据自身的体质情况选择是否使用。同时，在使用过程中，要严格按照中医师指导操作，避免不适，以达到更好的疗效。