男性泡澡好处和坏处：须知的九大要点

　　男性泡澡虽然具有舒缓疲劳、放松心情等好处，但也需注意一些要点，避免因错误泡澡方式而损害身体。

　　首先，泡澡时间不应过长。在掌握泡澡的正确方法的前提下，泡澡时间不宜超过20分钟。过长泡澡会导致身体失去过多水分，造成身体的粘滞性降低，引起肌肉震颤等现象。

　　其次，泡澡水温不应过高。泡澡时水温以40°C左右为宜，过高的水温会导致身体过度疲劳，甚至引起晕眩、头昏等不良反应，对身体产生负面影响。

　　第三，泡澡后应及时清洗身体。泡澡后应用清水将身体冲洗干净，保持身体清爽，避免因污秽加重肌肤负担。

　　第四，泡澡时应用面巾柔和擦身体。用面巾擦身体时应柔和，不宜过于用力擦擦，以免损伤肌肤。

　　第五，泡澡时不应喝酒。喝酒后稍微过厚的血液难以流通，此时泡澡将对身体产生损害，会加重肝脏负荷，对消服道造成影响。

　　第六，泡澡时应保护好处男的私处。泡澡时应特别注意保护好男性敏感部位，以免因水的摩擦或渗透引起刺激，影响性功能。

　　第七，泡澡时应注意饮水。泡澡喝点温开水或清水可以促进身体血液循环，提高泡澡效果。

　　第八，泡澡时应适度伸展肢体。泡澡时可适度进行一些肢体伸展运动，可起到缓解肌肉疲劳，并有益于身体健康。

　　第九，泡澡时需考虑健康状况。具有心脏病、高血压等疾病的男性不宜频繁泡澡，也不宜在独处疗养期间泡澡。

　　男性泡澡虽然可以带来身心上的舒适与放松，但是要想让泡澡更好地发挥作用，就必须掌握正确的泡澡方式，避免不当的方式引起身体损害。 如此只有深入了解，将泡澡做得更好，并且让男性如虎添翼。