住了甲醛屋，吃什么清肺药 - 中医科普文章

　　近年来，随着经济的快速发展和建筑工程的飞速增长，人们对于室内空气质量的关注度也逐渐增加。特别是甲醛作为一种常见的有害物质，它对人体健康造成了不可忽视的威胁。那么，住了甲醛屋之后，我们应该吃些什么样的清肺药来减少对身体的伤害呢？下面，就让我们一起来了解一些中医上常用的清肺药物。

　　首先，中医认为室内污染物进入呼吸道后，会对于肺部和自身免疫系统产生一定的伤害。因此，在清肺护肺的同时，我们还应注重免疫力的提高。首推人参，它被中医界誉为“补气养阴的皇帝草药”。人参能够增强机体的抵抗力，提高免疫功能，对于刺激性物质引起的气道炎症具有明显的抗炎作用。它既能帮助我们抵御外界环境污染物的侵害，又能减缓肺部组织受到的损伤。

　　其次，住在甲醛屋中，很容易出现咳嗽、气短等症状。此时，可以尝试用蜂蜜来缓解。蜂蜜被视为中医中的“上品”药材，它具有润肺止咳、护肺养肺的作用。每日适量食用蜂蜜，不仅能够减轻咳嗽症状，还能改善呼吸道的粘膜状况，减少气道反应。

　　除了人参和蜂蜜，中医中还有一些草药也有助于清肺护肺。例如百合，它能够清热润肺、清心安神，并且具有镇静、降压的作用。此外，苏子、枇杷叶、生地黄等也常用于清肺、保护呼吸系统的药物中。饮用这些药材煮制的中药汤剂，可以缓解症状，减少对身体的损害。

　　总的来说，住在甲醛屋里吃些什么清肺药是有帮助的。中医药材中的人参、蜂蜜、百合等有着很好的清肺保护作用。然而，仅依靠药物是远远不够的，保持室内通风、定期打扫卫生是最为重要的措施。此外，我们还应该远离有害物质的来源，譬如尽量购买无甲醛的家具、使用天然环保的装修材料等。

　　总之，住了甲醛屋后，我们可以适当地使用一些中医常用的清肺药，如人参、蜂蜜和百合等，帮助改善呼吸道状况，提高免疫力。但我们更应该重视室内环境的改善和有害物质的排除，以保护身体健康。对于那些长期处在甲醛污染环境中的人，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。只有从根本上解决污染问题，才能真正保障我们的健康。