养生调理组合茶，有哪些功效？

　　现代人的生活压力越来越大，对于身体的健康和养生越来越重视。在许多养生方法中，饮茶被认为是一种简单而有效的方法。不同的茶叶具有不同的功效，因此可以通过组合不同种类的茶叶来实现不同的养生效果。以下是一些经典的养生组合茶的介绍。

　　1.红枣茶+枸杞茶

　　红枣茶和枸杞茶都是滋补健脾的好茶。将红枣(5颗)和枸杞(5克)用开水冲泡即可。这种茶可以促进血液循环，同时有助于提高身体的免疫力。

　　2.桂花茶+普洱茶

　　桂花茶和普洱茶都是清肝明目的好茶。将桂花(3克)和普洱茶(5克)一起用开水冲泡即可。这种茶可以改善视力，促进新陈代谢，有助于减肥。

　　3.菊花茶+茉莉花茶

　　菊花茶和茉莉花茶都是清热解毒的好茶。将菊花(5克)和茉莉花(3克)一起用开水冲泡即可。这种茶可以消除体内的毒素，有助于美容养颜。

　　4.绿茶+金银花茶

　　绿茶和金银花茶都是清热解毒、凉血降压的好茶。将绿茶(3克)和金银花(5克)一起用开水冲泡即可。这种茶可以降低血压，减少皮肤过敏，有助于预防感冒。

　　5.玫瑰花茶+茯苓茶

　　玫瑰花茶和茯苓茶都是舒筋活血、消除疲劳的好茶。将玫瑰花(5克)和茯苓(3克)一起用开水冲泡即可。这种茶可以舒缓身心，延缓衰老。

　　综上所述，茶叶具有丰富的营养成分和不同的功效，如果能根据需要组合出合适的茶叶，就可以实现更好的养生效果。当然，在饮茶过程中也要注意适量，以免出现过多咖啡因和茶碱等成分带来的负面影响。