奶奶肚子胃疼怎么办？

　　奶奶肚子胃疼怎么办？

　　近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，胃病成为了常见的健康问题之一。老年人由于身体机能逐渐衰退，胃肠功能也日益减弱，加之饮食习惯的改变，胃病的发病率更是大大增加。今天我们来谈一下为何老年人会经常胃痛，并提出一些方便易行的治疗胃病的方法。

　　老年人经常胃痛的原因

　　老年人胃病的主要原因是年龄增长导致内分泌失调和器官功能减弱。此外，饮食习惯的改变也会引起胃痛。现在，人们的生活水平越来越高，饮食日益丰富多彩，人们往往喜欢吃过多油腻或刺激性的食物，并常常忽略膳食结构的平衡，这些不健康的饮食习惯是导致胃病的主要原因之一。

　　老年人胃病的治疗方法

　　对于老年人来说，治疗胃病需要根据具体情况，采取不同方法。一般来说，以下8种方法对治疗胃病非常有效：

　　1.合理饮食：谷类食物是人们饮食中的主要食品，它们的消化虽然比较容易，但是吃得太多，会增加消化器官的负担，从而引起胃肠疾病。因此，老年人多食用一些蔬菜、水果和含有纤维素的食品。

　　2.节制爱好：烟、酒、茶等刺激性食品，特别是烟中的尼古丁，能够刺激胃酸分泌，严重损害胃壁，并导致慢性胃炎、胃溃疡等病症。

　　3.药物治疗：对于已经发生慢性胃炎、胃溃疡等疾病的老人，应该使用改善胃肠道环境的药物，以及加强下咽环节的药物来减轻疼痛。

　　4.情绪放松：情绪的不稳定会使血管、肌肉和器官紧张，从而破坏消化系统的正常运作。因此，老年人要经常保持心情舒畅，不要太紧张，做好心理调节。

　　5.小而多餐：既可以避免饥饿的疼痛，同时也不会过度刺激胃肠蠕动，从而使胃部不会感到压力。

　　6.嚼食：咀嚼食物可以增加唾液的分泌，帮助胃黏膜中较少的消化酶。

　　7.注意卫生：餐具、厨具、食品的形状和饮食环境影响胃肠道的健康。因此，保持餐饮卫生，选择新鲜的、安全的食品是必要的。

　　8.中医理疗：老年人的治疗胃病的方法之一是采用中医理疗的方法，如推拿、艾灸、针灸等，这些方法有助于缓解胃部饱胀、上腹部胀、胸部胀等反应。

　　总之，老年人治疗胃病要采取多种方法，综合util化自我控制、药物治疗、少食多餐、情绪调节、中医理疗等方法进行治疗，才能有效缓解老年人的胃病症状，并改善生活质量。