艾灸调理养生保健：中医古法，传承健康

　　中医古法艾灸，是一种重要的中医疗法。艾灸是将艾草燃烧，让热量和草药精华交替作用于人体皮肤上，以治愈疾病、调理身体、增强免疫力的中医保健方法。艾灸不仅源远流长，而且其疗效显著、安全可靠，在临床和家庭及个人的保健中发挥着重要的作用。

　　实际上，人们对艾灸的认识已经有几千年的历史。艾灸主要针对的是人体“气血”和“阴阳”的平衡，以及人体各种病症的调和、调整，针对的是整个人体不同的穴位、腧穴、经脉等。艾灸可辅助治疗细胞增生异常、高血压、痛风、颈椎病、肩袖损伤、骨质增生、脱发、痤疮、黄疸、高血脂、失眠等症状，还可延缓衰老、促进血液循环、提高人体免疫力。

　　艾灸作为一种中医传统疗法，并非所有人都适用。如果你正在使用一些医学设备、如果你正在使用怀孕、感冒、发烧等状态下，或者你是体质较弱的人，那么你就应该慎重考虑是否要使用艾灸。

　　此外，在艾灸执行时，还需要格外注重艾灸的卫生问题，避免传染病的传播，尤其是对艾灸的制备和操作要非常严格。使用艾草要干燥，存储在通风、阴凉的地方，并避免灰尘和潮湿。

　　综上所述，艾灸可谓是中医的重要疗法之一，但是需要注意合适的人群，注重卫生问题，才能发挥它最大的疗效。我们应该尊重传统，研究艾灸的科学特性和持久疗效，以促进艾灸在现代医学领域的发展，使中医古法艾灸在我们的健康保健中发挥更大的作用。