老年人艾灸的注意事项

　　艾灸是一种较为古老的中医疗法，被广泛应用于各种疾病的治疗。尤其对老年人的身体健康有着特别的保健作用。然而，老年人在艾灸时需要特别注意以下事项：

　　1. 艾灸器材的选择。选择良好的艾绒和艾灸器材，最好由专业的中医师指导。

　　2. 艾灸的部位。老年人身体虚弱，对艾灸的部位有着较高的要求。切忌在脉搏较弱或经脉穴位较浅的部位进行艾灸。

　　3. 艾灸的时间。老年人的身体需要更多的休息和恢复时间。在进行艾灸时要注意时间控制，建议短时间多次进行，每次不超过20分钟。

　　4. 艾灸的强度。老年人的身体较为虚弱，对艾灸的强度也有较高要求。应当采用中低度的火力进行，并在进行艾灸的过程中不断观察，避免出现过度烫伤等情况。

　　5. 艾灸的频率。老年人不宜频繁进行艾灸，建议每周进行1-2次的艾灸。

　　除了以上的注意事项，老年人在进行艾灸前还应当进行全面的身体检查，如有不适应该立刻停止进行艾灸，并向医生求助。

　　综上所述，艾灸对老年人的养生保健起到了非常重要的作用。但是，在进行艾灸时，必须注意以上的问题，严格遵守医生指导，避免发生不必要的身体损伤。