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三伏贴中伏贴穴位:中医科普揭秘,告诉你身体的秘密!更新时间:2023-10-24 来源:健康网 夏季三伏天气炎热,很多人选择使用三伏贴来缓解不适和增强免疫力。而其中的伏贴穴位更是成为大家关注的热点。今天,我们就来揭秘三伏贴中伏贴的穴位和功效,让你对中医的奥秘有更深的了解。 在三伏贴的中伏贴部位中,有几个重要的穴位,这些穴位被中医认为具有疏通经络、平衡阴阳、调节气血的作用。下面我们一起来了解一下: 1. 风池穴:位于颈部,准确来说是在颈椎第一椎体的两侧凹陷处。贴在风池穴上可以疏通头颈的经络,缓解头痛和颈肩酸痛。对于经常长时间对着电脑的白领族,贴上风池穴的三伏贴有很好的舒缓效果。 2. 天突穴:位于胸骨上突起的位置,也就是胸部的正中央。中午11点到下午1点是天突穴的活动时间段。贴在天突穴上可以调节气血循环,提升免疫力,预防感冒和咳嗽,同时还可以缓解胸部的压抑感。所以在中伏贴的三伏贴中,天突穴是一个非常关键的穴位。 3. 曲池穴:位于手肘外侧,当手臂自然垂下时,手掌朝上,会有一个凹陷处,就是曲池穴所在的位置。贴在曲池穴上可以舒缓手臂和肩膀的酸痛,还能促进血液循环,改善手脚冰凉的问题。 4. 大椎穴:位于颈椎部位的最高点,也就是我们常说的后脑勺上方。贴在大椎穴上可以缓解头晕、失眠等问题,还能平衡头部的气血循环,促进头发的生长。 以上只是三伏贴中伏贴的几个常见穴位,实际上中医还有许多其他的穴位可以用于三伏贴。贴伏贴时,一定要选择合适的穴位,根据个人的身体状况来决定。此外,在贴伏贴之前,要注意清洁皮肤以保持良好的贴附效果。 总结起来,三伏贴中伏贴的穴位是根据中医理论的经络学来选择的,通过贴在这些穴位上可以疏通经络、平衡阴阳、调节气血。如果你在夏季感觉不适或者想增强免疫力,可以试试贴上三伏贴,体验中医的神奇功效!只要正确选择穴位,相信你会有一个舒畅的夏季。 参考文献: [1] 中国中医药报. (2019). 三伏贴穴位的选择 . 中国中医药报. [2] 百度百科. (2020). 天突穴. 百度百科. [3] 健康时报. (2019). 三伏贴花式贴,穴位不能随意选. 健康时报. |