脾胃虚弱如何保健？中成药是个不错的选择

　　脾胃虚弱是一种常见的中医诊断，指的是消化系统功能的衰弱，导致食欲不振、消化不良等症状出现。想要改善脾胃虚弱，中成药是一个不错的选择。下面我们就来了解一下中药中成药在脾胃虚弱保健中的使用。

　　中成药是指将多种中草药经过混合研磨后制成的一种药物形态，适合外用和内服。在脾胃虚弱的治疗中，中成药有着广泛的应用。

　　首先是参苓白术散。这是一种常用的中成药，它主要由人参、茯苓和白术等草药制成。参苓白术散具有健脾胃以及调节胃肠功能的功效，可以帮助消化不良、食欲不振、腹胀等症状。服用参苓白术散的时候可以选择煎剂或者药丸，根据个人的情况来选择合适的剂量。

　　其次是六君子丸。这是一种由人参、白术、陈皮、半夏、干姜和大枣等草药制成的中成药。六君子丸主要用来健脾养胃、调理气血循环，适用于脾胃气虚引起的食欲不振、腹胀、泄泻等症状。通常，服用六君子丸的剂量是每次9克左右，每天3次。

　　另外一个常用的中成药是参桂龙骨牡蛎汤。这个方剂主要由人参、桂枝、龙骨和牡蛎等草药制成。参桂龙骨牡蛎汤具有补益气血、健脾益胃的功效，适用于脾胃气虚引起的食欲不振、消化不良、腹胀等症状。一般来说，每次服用10克左右，每天3次。

　　此外，在选择中成药治疗脾胃虚弱的时候，我们还要注意秉承中医的整体观念，从生活习惯和饮食调理方面综合治疗。例如，要保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上要有规律，多吃易于消化的食物，少吃油腻和刺激性食物；避免暴饮暴食和过度饱餐等等。

　　总之，脾胃虚弱是中医领域常见的问题，通过适当的中成药治疗，可以改善脾胃功能，减轻相关症状。当然，对于具体的病情和剂量等问题，还是需要咨询专业的中医师进行诊断和建议。希望本文对大家了解脾胃虚弱的保健和中成药的应用有所帮助。