老年人该怎么吃药补气血？中医师告诉你！

　　对于老年人而言，加强补气血十分重要。因为衰弱的免疫力会导致身体抵抗力下降，引起各种疾病的产生。而中药补气血则是一种安全且有效的治疗方法。那么，老年人吃什么药补气血效果较好呢？让我们听一下中医科普文章的讲解。

　　首先，中医提倡“因人制宜，因病施治”，针对老年人的身体状况，中医师会根据不同人群的体质和病情选择不同的中药配方。以下是几种常用的中药材：

　　一、人参：人参可调控免疫系统，促进造血功能，增强体力。老年人补气血常用的制剂有炮制的人参片、人参饮等。即使健康的老年人也能适量补充人参，以抵抗生活中的各种压力。

　　二、黄芪：黄芪补气、益气、固表，有填精气、固脱的作用。老年人服用黄芪后，可以免疫力增强，提高身体素质，并且有抗息肉、抗肿瘤、保肝、降血压的功效。

　　三、当归：有补血益气、调经止痛的功效，对于女性老年人来说尤为适用。当归富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分，经常食用有益身体健康。

　　除此之外，治疗老年人贫血的中药还有枸杞子、红枣、山药、天麻等。需要注意的是，不同中药之间是有配伍原则的。因此，在服用中药之前，应该先咨询专业中医才能进行配药。

　　最后，也要提醒老年人不能过度依赖中药，要注意饮食卫生，合理组合药膳，坚持适量运动，保持良好的心态，才能达到有益健康的效果。

　　总之，中药补气血对于老年人的健康至关重要。在选择中药时，应注意根据个人情况进行配伍，坚持长期饮用，不断巩固药效，以提高身体免疫力，保持身体健康。