失眠多梦耳鸣怎么办？吃什么药可以缓解？

　　现代生活节奏快，压力大，失眠成为了一种普遍的现象。很多人遇到失眠时就会吃药。那么，失眠多梦耳鸣该吃什么药呢？中医认为，失眠多梦耳鸣的治疗应从根本上治疗，而不是简单地吃药。

　　中医对失眠的认识

　　中医认为，睡眠是人体恢复调节机能的重要环节，失眠是睡眠状态差、难以入眠或持久性醒来的症状。中医认为，失眠多梦的发病原因有：肝郁、脾虚、心神不宁、阴虚火旺等，还可能与精神因素、内分泌紊乱、药物因素等有关。

　　中医治疗失眠的方法

　　中医认为，治疗失眠应针对不同的病因，从治疗根本上入手。常采用中药、针灸、养生等方法进行治疗。

　　中药方面，可根据具体症状选用合适的中药进行调配。如肝郁证可选用柴胡、香附等药物；脾虚证则可选用黄芪、党参等药物；心神不宁证可选用柴胡、甘草等药物；阴虚火旺证则可选用知母、生地等药物。

　　针灸方面，也是有效治疗失眠的方法之一。针灸可以调节机体免疫功能，改善睡眠质量，但针灸需要专业医师操作，且疗程较长。

　　养生方面，可通过调节饮食、生活习惯等方式改善失眠症状。如平时应保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，不要过多使用脑力，避免紧张兴奋的活动等。

　　总的来说，中医治疗失眠应从根本上治疗，而非单纯通过吃药等方式来缓解症状。同时，日常生活中的养生也非常重要，更好的生活习惯也是治疗失眠的关键。