心口热艾灸：缓解胸口不适的好方法

　　在生活中，许多人都会经历过心口热的症状，它通常表现为胸闷、心悸、心烦等不适感受。这种症状主要是由于气血运行不畅所造成的。而中医学认为，采用心口热艾灸可以缓解这种不适感受。

　　心口热是什么？

　　心口热是一种临床症状，多见于年轻人。民众也常称其为“心口痛”、“心悸”等。心口热的本质是由于气血不畅所致，思虑过度、情志不舒、脏腑功能紊乱、气血阻滞等都有可能成为心口热的诱因。

　　心口热艾灸是什么？

　　心口热艾灸是一种传统中医保健方法。其主要原理是通过艾灸刺激穴位，在局部产生热量和温度效应，使局部血管扩张、新陈代谢加快、血液循环加速，从而改善局部炎症和疼痛症状。

　　心口热艾灸适合的人群

　　心口热艾灸适用于情志不舒、思虑过度等因素导致的心口热症状。同时，它也适合于长期使用电脑、久坐或者长时间开车等致使神经、筋骨疲劳的人群。但心脏病、高血压等疾病患者应慎重使用，需在医生指导下执行。

　　心口热艾灸具体操作

　　操纵时需用艾条贴敷心脏与肺经穴位上，如：“中府”、“命门”、“涌泉”等，每次约15分钟，每日一次，连续7日或反复使用。

　　通过心口热艾灸的方法，可以促进经络的通畅，改善血液循环不良以及缓解心口热症状。不过，使用心口热艾灸时，在操作前最好询问专业医生或者具备艾灸经验的中医师，以免造成损害。