失眠又名不寐，中医怎么看？

　　失眠是一种常见症状，指晚上无法入睡或早醒难以继续入睡，导致白天精神疲惫、情绪低落等问题。在中医上，失眠被称为不寐，通常是由多种因素引起的。

　　首先，失眠可能与情绪有关。中医认为，情志不畅会影响人的五脏六腑，进而导致身体出现不适。有些人在晚上睡不好觉，可能是因为白天遭遇了令其情绪不稳定的事情，造成心静不下来、难以入睡。

　　其次，失眠也可能与饮食作息有关。中医认为，人体的生物钟会受到外界的因素影响，比如饮食、作息、季节等，因此我们需要合理安排饮食作息时刻。吃得太饱或者太饿，过度疲劳，都会影响人的睡眠质量。

　　最后，失眠还可能与体质有关。中医把人分为五个体质，比如气虚体质、阴虚体质等。针对不同的体质，医生会制定相应的中药方剂，帮助人们调节身体，提高睡眠质量。

　　总之，失眠在中医上被称为不寐，是一种常见的症状。针对失眠，人们可以从调节情绪、饮食作息、调整体质等多个方面入手。当然，如果失眠问题严重，建议及时寻医治疗。