扁桃体按摩穴位：祛除疾病的利器

　　扁桃体按摩穴位：祛除疾病的利器

　　扁桃体是人体免疫系统中的一个很重要的组成部分，它位于咽喉深处，具有免疫过滤、保护呼吸道等重要作用。但某些情况下，扁桃体可能发生炎症，导致咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞等症状，甚至会引起其它疾病发生。

　　中医认为，扁桃体炎与人体的气血不和、肝郁气滞、湿热内蕴等因素有关。而针对这些因素，中医提出许多有效的治疗方法，其中按摩穴位是一种简单实用、安全无创的疗法。下面我们来介绍一些扁桃体按摩穴位。

　　1、扁桃体穴

　　扁桃体穴位于扁桃体的外侧缘，距颈前正中线约1.5公分处。这个穴位常常被按摩能够加速血流、排除扁桃体内的毒素、缓解疼痛等。

　　按揉扁桃体穴的方法是：用右手或左手的拇指，轻轻按压于相应的穴位上，往下方按摩至颈前锁骨突和锁骨中央之间，每次按揉5-10分钟，每天早晚各一次。

　　2、迎香穴

　　迎香穴，在鼻翼边缘外侧、鼻唇沟深处。按揉迎香穴能够解除鼻塞、改善睡眠等。

　　按揉迎香穴的方法是：用右手或左手食指，轻轻按压迎香穴上，往下方按摩至鼻唇沟深处，每次按揉5-10分钟，每天早晚各一次。

　　3、合谷穴

　　合谷穴位于手背上，两骨之间，当拇指与食指合拢时，凹陷处所在的位置。按揉合谷穴能够缓解头痛、口干舌燥等症状。

　　按揉合谷穴的方法是：将左手或右手的拇指与食指合拢，将拇指放在手背上，轻轻按压合谷穴，每次按揉5-10分钟，每天早晚各一次。

　　以上是一些比较常见的扁桃体按摩穴位，按摩时应注意手法轻柔、切勿用力过猛，以免损伤穴位。此外，不同的症状需要选择不同的穴位进行按摩，最好在医生的指导下进行。如果症状不能得到缓解，应及时就医。