感冒后背刮痧还是鼻子刮痧？中医师来告诉你该怎么做！

　　说起中医疗法，一些人可能会觉得有些古老、过时。可是在当今社会，中医疗法却越来越受到人们的关注和重视，因为它在多方面的治疗上有独特的优势。刮痧就是一种典型的中医疗法，相信很多人已经尝试过不同部位的刮痧，如腰椎，手臂等。不过，当你生病，感冒后又不知道该在哪部位刮痧才更加起作用呢？在这篇文章中，我们向大家介绍的是感冒后背刮痧还是鼻子刮痧。

　　首先，让我们来了解一下刮痧的作用原理。刮痧疗法是以按摩、刮拉等方式进行刺激，从而达到舒缓症状的目的，刮痧的原理是通过拍打或者刮拉的方式使得皮下的血管、引流的淋巴管扩张，刺激血液循环，加速新陈代谢，提高组织的自我修复能力。此外，刮痧还可以让人放松身心，舒缓压力，促进睡眠等。

　　当我们生病时，感冒会常常让我们感到极度不适，有些人会选择在背部或者鼻子进行刮痧缓解症状。那么，哪个部位的刮痧效果更好呢？

　　背部刮痧是一种广为流传的刮痧进行方式，它可以直接作用于膈肌、肺脏等重要部位。而感冒还常常会导致喉咙不适等上呼吸道症状，背部刮痧对于缓解这些症状有一定的效果，同时对于改善感冒的食欲、促进汗液排出等也有不错的效果。

　　但是，如果我们的主要症状是鼻塞和流鼻涕，那么鼻子刮痧是更好的选择。鼻子刮痧可以刺激血管扩张和人体内淋巴流动，促进鼻子周围的血液循环，减轻体内毒素的堆积，消除病毒，缓解鼻塞、流鼻涕的症状。

　　因此，到底是感冒后背刮痧还是鼻子刮痧，取决于你的症状。如果你有痰多、咳嗽等症状，选择背部刮痧效果更好，而如果有鼻塞、流鼻涕等症状，选择鼻子刮痧更加有效。当然，在刮痧的同时，也要补充足够的水分和在医生的指导下进行，以保证刮痧治疗的合理性与安全性。

　　最后，提醒大家记住，感冒时最好不要过度依赖刮痧，如果持续症状没有缓解，一定要及时去医院进行检查和治疗。