孩子感冒需喝什么粥？脾胃调理的中医妙方，让你的宝贝快速康复！

　　感冒是孩子们常见的疾病之一，不仅给孩子带来身体不适，还会使脾胃功能受损。在感冒期间，食欲减退、消化能力下降，这对孩子的健康恢复与成长发育都会造成一定的影响。那么，在感冒期间，给孩子吃什么粥能够调理脾胃、增强免疫力呢？让我们一起来了解一下！

　　1. 薏米粥

　　薏米有清热解毒、利水排湿、健脾开胃的功效，对于感冒引起的食欲不振和脾胃虚寒有很好的疗效。制作薏米粥时，可加入适量的红豆、糯米等食材，既增加了粥的口感，又提升了营养价值。

　　2. 小米粥

　　小米具有健脾益胃、助消化的作用，对于感冒期间脾胃虚弱的孩子特别适宜。小米粥制作简单，口感醇厚，孩子们通常会喜欢。可以加入适量的红枣、核桃等食材，增加粥的营养价值。

　　3. 核桃粥

　　核桃有补肺益肾、润肠通便的功效，对于感冒引起的肺热干咳、便秘等症状有很好的缓解作用。制作核桃粥时，可将核桃磨碎，加入适量的糯米、蜂蜜等食材，口感香甜，且营养丰富。

　　4. 生姜粥

　　生姜具有温中止呕、解表散寒的作用，对于感冒引起的寒性脾胃不适十分有效。制作生姜粥时，可将生姜切片煮熟，再加入适量的大米、红糖等食材。生姜的辛辣味道能促进血液循环，增强身体抵抗力。

　　5. 百合粥

　　百合有清心润肺、养阴益肾的作用，对于感冒引起的心烦口渴、干咳等症状有很好的疗效。制作百合粥时，可将百合洗净，加入适量的糯米、薏米等食材，口感清甜，味道宜人。

　　以上所提到的粥品，不仅味道鲜美，且具有调理脾胃、增强免疫力的功效。在给孩子喝粥的同时，我们还要注意一些饮食上的小细节，比如充足的水分摄入、避免辛辣刺激、多食用易消化的食物等等。此外，不同孩子的体质不同，所需的粥品也会略有差异，可根据孩子的具体情况选择适宜的粥品。

　　总之，孩子感冒期间，适当地喝一些粥，不仅可以起到舒缓症状、促进康复的作用，还可以帮助孩子调理脾胃功能，提高身体的抵抗力。当然，粥品只是调理的一部分，养成良好的生活习惯、注意个人卫生、保持良好的营养均衡饮食等方面都是同样重要的。希望每个宝贝都能健康茁壮地成长！