为什么易得肠胃炎？

　　为什么易得肠胃炎？

　　肠胃炎是由病毒、细菌、寄生虫等引起的肠道疾病，常见症状包括恶心、呕吐、腹泻等。很多人都曾经历过一次肠胃炎，但并不是每个人都易感染。那么，为什么有些人易得肠胃炎呢？

　　1.不洁饮食：食用污染不洁的食物或饮用没有经过消毒处理的水源，是最常见的引起肠胃炎的原因。生熟不分、食材保存不当、食物加工不卫生等，都可能导致肠胃感染。

　　2.缺乏个人卫生意识：肠胃炎是一种接触传染病，通过接触感染者、接触感染物、接触感染体液等途径传播。如果个人卫生意识淡薄，不注重洗手、洗菜等卫生习惯，就会易患肠胃炎。

　　3.免疫力低下：人体免疫力低下时，抵御病毒和细菌的能力也会下降。免疫力低下的原因有很多，例如生活作息不规律、营养不良、长期应激等。

　　4.应激状态：人处于焦虑、紧张、压力大的应激状态时，会影响肠道正常的蠕动功能，甚至引起肠胃不适，容易引发肠胃炎。

　　5.个体差异：不同人的体质不同，有些人对肠胃炎的病原体非常敏感，而有些人则抵御力很强。

　　以上是易得肠胃炎的五个原因，如果想要预防肠胃炎，就应该注意饮食卫生、保持个人卫生、加强身体免疫力、缓解应激状态，并注意个体差异，观察自己的身体状态，及时就医并采取相应措施进行治疗和调理。