现代人饮食习惯快餐化、精致化，饮食不规律、过量以及压力过大，导致肠胃功能失衡，容易引起脾虚的症状。而脾胃作为人体“生化工厂”的重要器官，其功能的协调和协同作用对人体的血肉之躯具有极为重要的作用。那么如...　2023-05-21

　在寒冷的冬天，很多人都会觉得脚部发凉，甚至出现湿气症状。此时，泡脚是很好的方法来祛寒湿。但是，要想达到最佳的效果，就要选择适合的药材泡脚。接下来，我们将介绍几种常用的药材，以帮助您找到最适合自己的泡脚...　2023-05-20

　随着生活水平的提高，饮食文化不断的发展，人们吃的越来越多，身体也很快就被消耗掉了。人体最重要的是脏器，肝脏是最重要的器官之一，如果肝脏功能受损，不仅会影响到消化系统的正常工作，还会影响整个身体的健康。...　2023-05-20

　身体的健康与脾胃的健康息息相关，而我们常常会听到以“健脾养胃”为核心的中医理念。但是你真的了解什么是健脾最好的食物吗？其实，健脾最好的食物是具有养脾健胃作用的食材，比如山药、大枣、薏仁等。这些食材以其...　2023-05-20

　现在的生活节奏越来越快，很多人的饮食习惯很不规律，导致很多人出现了胃肠道问题。中医认为，胃是气机的聚集之地，养胃也就是调整好整个气机的运转。胃肠道问题的解决，需要从根本上调整作息和饮食。而养胃健脾，吃...　2023-05-20

　现代人的饮食生活节奏快，导致胃肠道疾病越来越常见。中医认为，胃和脾是消化系统的核心。因此，养胃健脾显得尤为重要。一些中成药通过调理胃脾，使身体更加健康。1.补脾胃丸补脾胃丸是一种中成药，主要用于脾胃虚　2023-05-20

　泡脚是一种古老而有效的保健方法，在中医中被誉为“水疗之母”。对于儿童来说，艾草泡脚不仅能促进健康，还可以提高免疫力。艾草有很多保健作用，其中最为突出的就是它的温热顺气的特性。在中医理论中，我们认为身体...　2023-05-20

　脾胃是人体的消化系统，在中医理论中被称为“后天之本”。脾胃正常消化能保证身体的能量和营养供给，同时可以增强身体的抵抗力。但是，现代人的生活节奏快，工作压力大，加上不良的饮食习惯，导致脾胃的功能出现障碍...　2023-05-20

　对于很多女人来说，晚上泡脚已成为日常养生习惯之一。除了让身心放松之外，泡脚还有益于身体健康。首先，泡脚可以促进血液循环。在白天的工作中，很多人会出现手脚冰凉的情况，而泡脚可以帮助加强血液流动，改善寒冷...　2023-05-20

　聚会时，有人提议艾叶泡脚，你是否会说NO？你是否对艾叶泡脚所谓的好处和坏处疑惑不解？本文将为你解惑，让你对艾叶泡脚有更深入的了解。好处：1.促进血液循环。艾叶泡脚可以促进脚部的血液循环，促进全身的血液...　2023-05-20