脾胃不好引起的胃炎——林凯玲医生分享中医调理策略

胃炎是脾胃不好引起的一种常见病症。脾胃是人体重要的消化吸收器官，脾胃功能失调会导致胃炎等消化系统疾病。林凯玲医生是一位资深的中医专家，她将为您分享脾胃不好引起的胃炎的中医调理策略。

林凯玲医生认为，脾胃不好引起的胃炎应从调理脾胃入手。她提出以下几个中医调理方法：

1. 饮食调理：选择易消化、温和的食物，如小米粥、南瓜、红薯等，有助于脾胃消化吸收。同时，应避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免损伤脾胃。

2. 中药调理：根据个人体质，选择适当的中药进行调理。例如，黄芪、党参、白术等具有补气健脾的作用，可以帮助改善脾胃功能。

3. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累，保持充足的睡眠，适度的锻炼，有助于脾胃健康。

4. 情绪调节：情绪波动会影响脾胃健康。保持心情愉悦，有助于调和脾胃。

林凯玲医生强调，脾胃不好引起的胃炎患者在治疗过程中，应该注重饮食和生活习惯的调整，同时合理使用中药进行调理。通过中医的调理，可以改善脾胃功能，缓解胃炎症状，提高生活质量。如有疑问，建议咨询专业中医师，以便得到针对性的建议和指导。