中医刘四军主任：气虚失眠怎么补回来

　　气虚失眠是一种常见的身体不适，影响睡眠质量和日常生活。在中医眼中，失眠多因气血不足所致，而气虚则是其一种表现。刘四军主任指出，气是人体生命活动的基本物质，气虚则会导致身体各脏腑功能失调，从而影响睡眠。针对气虚失眠的治疗，中医有其独特的治疗方法。

　　在中医治疗中，首先要辨别气虚的具体表现。刘四军主任指出，气虚失眠的患者可能会出现疲乏无力、精神不振、容易倦怠等症状，甚至可能出现心悸、健忘等情况。在确定了气虚的症状后，中医会采取针对性的治疗方案。

　　针对气虚失眠，中医常用的治疗方法包括中药调理、针灸、艾灸等。刘四军主任指出，中药调理是治疗气虚失眠的重要手段之一。常用的药物有补气养血、调和脾胃的药物，如人参、黄芪、枸杞子等。此外，针灸和艾灸也是治疗气虚失眠的有效手段，能够通过调整气血运行，达到舒缓神经、促进睡眠的效果。

　　总的来说，中医治疗气虚失眠的核心在于调理气血，增强体质，从而改善睡眠质量。刘四军主任建议患者在接受治疗的同时，还应注意调整作息，保持良好的生活习惯，有助于加速康复。