扁桃体肥大的克星——推拿

　　扁桃体肥大的克星——推拿

　　扁桃体是人体淋巴系统的一部分，主要作用是产生并储存淋巴细胞，以抵御细菌和病毒的侵袭。但当人体免疫系统受损时，扁桃体就会变得异常肥大，形成扁桃体肥大的现象，这不仅会引起咽喉疼痛、发热等不适，更会导致心脏病、肾脏病等严重并发症。因此，在日常生活中，我们需要注重扁桃体的保健和治疗。

　　中医认为，扁桃体肥大是由于寒湿或热毒所致，可以通过推拿来调理和治疗。推拿又称按摩，是一种起源于我国传统医学的非常古老的治疗方法。推拿的主要原理是通过温通经络、促进气血运行、调节脏腑功能，使人体恢复健康。

　　推拿按摩扁桃体肥大，一般要从背部开始，先用手掌沿着脊柱两侧的肌肉进行揉捏和推拿，以达到舒缓疲劳、放松肌肉的效果。接着进行颈部和脖子的推拿，轻轻揉捏耳后的穴位，可以缓解耳后压痛和疼痛。最后进行面部按摩，使用指压或拇指按摩面部穴位，可以改善咽喉部的局部循环，加速淋巴排毒，以达到舒缓扁桃体肥大的效果。

　　推拿作为一种自然健康的治疗方法，在治疗扁桃体肥大中具有显著的作用。通过推拿可以缓解肩颈部的僵硬和疼痛，调节颈部和脖子的肌肉，改善淋巴排毒功能，加速体内毒素的代谢和排出，这对于扁桃体肥大的治疗和预防有重要作用。

　　此外，平时我们还可以通过坚持锻炼、保持良好的作息和饮食习惯、注意个人卫生等方式来预防扁桃体肥大。如果已经出现扁桃体肥大的症状，建议及时到医院就诊，并采取合理的药物治疗和推拿按摩等措施。

　　总之，扁桃体肥大不仅会给我们的日常生活带来不便，还会影响我们的身体健康。因此，我们应当注重扁桃体的健康保养和治疗，采取合理的保健措施，以保持身心健康。