脾胃不好很容易引发胃疼

　　脾胃不好很容易引发胃疼

　　脾胃是中医里面最为基础和重要的概念之一，关系到人体的消化、吸收、排泄等一系列功能，如果脾胃不好，会对身体造成很大的影响。脾胃虚弱的人容易出现胃疼等消化不良的症状。

　　脾胃的功能

　　脾胃是将我们所吃进的食物进行消化吸收的器官，肠胃是藏食的所在，切断人的各种气的来源。脾胃功能健康不仅能够充分吸收食物中的营养物质，还能保证身体内部的循环正常进行，进而对免疫系统和其他器官的运作产生积极的影响。

　　脾胃不好的症状

　　脾胃不好的症状比较多，例如食欲不振、腹部胀痛、口干舌燥、消化不良、面色暗黄、大便稀疏等等。其中最为常见的莫过于胃疼，如果脾胃虚弱，就会导致胃酸分泌不足，胃肠道黏膜失去保护，引起炎症等不适症状，进而导致胃疼的出现。

　　脾胃言论

　　中医治疗脾胃的方法主要包括中草药、食疗、按摩等疗法。而在预防和养生方面，日常饮食习惯是最基本和最重要的。比如要少食多餐，饮食不过量，每天吃些易于消化的食物，避免过于油腻、辛辣、冷热反复的饮食等等，日常中还需要注意精神状态，保持身心平衡，尽量减少熬夜等不良的生活习惯，使脾胃处于良好的工作状态。

　　总结

　　脾胃作为人体的消化器官，日常生活中需要特别重视脾胃健康。如果出现了胃疼等消化不良的症状，要及时就医，并通过良好的饮食习惯和生活方式的改善，预防和缓解这些症状的出现。当然，无论是治疗还是预防都要在专业医生的指导下进行。让我们一起保护好脾胃，保持身体的健康与充满活力！