胃疼脾胃虚寒，舌苔何以识别？

　　胃疼脾胃虚寒，舌苔何以识别？

　　脾胃是人体的消化系统，消化系统健康，人体的各项机能才能正常运转。如果出现脾胃虚寒的情况，就会引起胃痛等不适症状。舌苔是辨证论治中非常重要的指标之一，通过观察舌苔的颜色、形态和薄厚度等，可以判断脾胃虚寒的情况。

　　脾胃虚寒的舌苔通常为白色，呈现厚重糊状。舌面的红色部分受寒凉之气所紧缩，形成了“胖嫩舌”的现象。这种状况通常伴随着口淡无味、食欲不振、腹泻、腹胀等症状。当出现这种情况时，应该避免食用生冷、寒凉的食物，注意调理脾胃，增加体内的阳气以及根据医生的建议进行针灸治疗等。

　　除了脾胃虚寒的舌苔，中医辨病论治中还有许多舌象的类型，例如：

　　1. 舌苔厚腻白，色黄黯淡，伴随着口臭以及腻滞的口感，为湿热阻滞的症状，应控制油腻、甜食和建议适当运动。

　　2. 舌苔黄厚干燥，伴随着口干、口渴、便秘等症状，为胃津不足的症状，应该多喝水，避免从事劳累过度的工作。

　　3. 舌苔薄白，呈现光滑的质地，伴随着头晕、心悸等症状，为气虚血瘀的情况，应该慢慢调节饮食习惯，多进行氧气疗法等。

　　以上几种舌象只是中医辨病论治中的一部分，每一种舌苔都可能代表着不同的身体状况和健康问题，因此在出现不适症状时，可以先通过观察舌苔的变化来判断自己的身体状况，从而选择合适的中药治疗方案。

　　同时，在平时的生活中，要合理地饮食，多进行体育锻炼，保持愉悦的心境，从而全面地促进自己身体的健康。