孩子胃疼怎么办？这里有一些养胃的食物推荐。

　　孩子胃疼怎么办？这里有一些养胃的食物推荐。

　　如果孩子胃疼的情况不太严重，可以尝试让孩子吃易消化、温和的食物。以下是一些常见的养胃食物。

　　1. 稀饭

　　胃口不好的孩子可以喝些稀饭，这是一种易消化的主食，对胃肠系统不会产生过大的负担。可以根据口味来配以一些不同的食材，比如鸡蛋、肉末、菜心等等。

　　2. 小米粥

　　小米含有较多的蛋白质、维生素和微量元素，也是一种很好的养胃食物。可以加点红枣、桂圆等来增加营养份量。

　　3. 鸡蛋

　　鸡蛋富含蛋白质、维生素、微量元素以及必须的氨基酸，对于重视营养的孩子来说是一种不错的选择。可以将鸡蛋打散后放在稀饭或者面条中食用。

　　4. 温性水果

　　对于有些孩子来说，吃饭可能会造成胃部负担。这时候，可以考虑一些温性的水果，比如熟透的香蕉、柿子等等。温性水果可以减缓肠胃蠕动，从而减轻胃部的负担。

　　总体来说，孩子胃疼时要尽量避免过于刺激性的食物，比如辣椒、生冷食物等等。在保证营养平衡的前提下，选择易消化、温和的食物来起到养胃的作用。如果孩子的病情比较重，一定要及时就医。细心照料孩子的饮食，让孩子的胃肠系统逐渐恢复健康是一个长期的过程，家长们需保持耐心。