小孩起水痘吃什么好？中医科普揭秘

　　水痘是一种常见的传染病，多见于儿童。这是因为儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，相对较为脆弱。当孩子感染水痘病毒后，典型症状就是身上出现红疹和水疱，同时伴有发热、嗜睡、食欲不振等。那么，孩子得了水痘后应该如何调理饮食呢？

　　首先，我们要注意给孩子提供营养均衡的饮食。在水痘发病期间，孩子的消化系统容易受到病毒的侵扰，导致食欲下降。因此，家长需要采取一些措施来增加孩子的食欲。可以选择些容易消化的食物，如稀饭、面条、饺子等，给孩子提供适量的蛋白质、碳水化合物和维生素，以保证身体所需。

　　其次，中医有许多药食同源的概念，也提供了一些可用于调理水痘的食物。例如，绿豆是一种常见的中草药，其味甘、性寒，具有清热解毒的作用。绿豆汤是一种常见的食物疗法，被广泛认为对治疗水痘有一定的疗效。家长可以将绿豆煮熟，添加适量的冰糖，制作成绿豆汤让孩子喝。此外，菊花、苦瓜和金银花等草药也有清热解毒的作用，可以作为水痘期间的调理食材。

　　另外，痒是水痘的常见症状，孩子往往难以忍受。为了缓解孩子的痒症，家长可以选择一些食物来进行外敷。例如，黄瓜具有清凉滋润的作用，可将黄瓜切成薄片，贴在水疱上，可以起到一定的缓解作用。此外，薏米、白芷、绿豆面等食物也可以用来制作糊状敷料，涂抹在疱疹上，起到舒缓痒症的作用。

　　虽然食物调理在治疗水痘过程中具备一定作用，但我们也应该注意到，调理饮食仅仅是辅助治疗，不能取代医生的治疗。如果孩子的病情严重或持续不见好转，建议及时就医寻求专业治疗。

　　总之，孩子得了水痘后，调理饮食是非常重要的一环。提供营养均衡的饮食，选择一些中医认可的食材进行调理，可以帮助减缓症状、促进康复。然而，家长在调理食物时也要谨慎，选择适合孩子的食材，并遵循合理用药的原则。同时，定期与医生交流，及时了解孩子的病情变化，以便做出正确的调整。