金桔小孩止咳化痰的做法

　　金桔是一种常见的水果，不仅味道酸甜可口，而且具有很高的药用价值。中医认为，金桔具有清热化痰、润肺止咳的作用，特别适合小孩子食用。接下来，我们就来介绍一下金桔小孩止咳化痰的做法。

　　首先，我们需要准备好一些新鲜的金桔。选择颜色鲜艳且果肉饱满的金桔比较好，因为这样的金桔含有更多的营养物质。我们可以在超市、果摊或者农贸市场购买到新鲜的金桔。

　　接下来，将金桔洗净，剥掉外皮，然后挤出金桔汁。可以使用榨汁机或者手动榨汁器来帮助我们完成这个步骤。如果没有这些设备，也可以用勺子将金桔剖成两半，然后用力挤压，将汁液挤出。

　　挤出的金桔汁我们可以直接给小孩子喝，每天一杯。如果小孩子不喜欢酸味或者无法接受金桔汁的口感，我们可以在金桔汁中加入一些蜂蜜或者冰糖进行调味。蜂蜜具有润肺止咳的作用，能够舒缓喉咙不适，并使口感更加甜美。

　　此外，我们还可以将金桔汁与温水混合，制作成金桔蜜茶。将适量的金桔汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜和温水，搅拌均匀即可。小孩子每天饮用一杯金桔蜜茶，不仅可以起到止咳化痰的作用，还能够补充水分，增强抵抗力。

　　除了饮用金桔汁和金桔蜜茶，我们还可以将金桔切成小块，加入适量的蜂蜜，制作成金桔蜜糖。将金桔块放入密封罐中，加入蜂蜜，密封好罐盖，放置一段时间，待金桔充分渗透蜂蜜后即可食用。小孩子每天吃几颗金桔蜜糖，不仅可以缓解咳嗽，还能够滋补身体。

　　最后需要提醒的是，金桔具有一定的酸性，长期过量食用可能会对胃粘膜产生刺激，因此不能一次食用太多。在给小孩子食用金桔汁或金桔制品的同时，我们也要注意给他们提供足够的水分，避免口干舌燥。

　　通过上述的几种做法，我们可以很方便地将金桔应用于止咳化痰的过程中，为小孩子带来舒适和健康。金桔不仅是一种美味的水果，更是一种中医药材，具有独特的药用价值。希望这篇文章对您有所帮助，谢谢阅读！