婴幼儿贫血该怎么办？吃什么最快最好的补血药？

　　婴幼儿贫血是指血红蛋白含量不能满足其生理需求，通俗地说就是缺血缺氧。对于宝宝身体健康成长很有影响。治疗婴幼儿贫血，不是依赖药品的使用，更应该从饮食方面改善。下面，小编为大家介绍几种中药和食物，对于治疗婴幼儿贫血有帮助。

　　枸杞：枸杞属于中药，其性味甘、平，具有滋阴补肾、补虚损、明目等功效。枸杞中非常丰富的维生素B群，能够促进红细胞在体内的合成，提高血红蛋白的含量，从而起到温补肝肾、养血益气的效果。

　　菠菜：菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量维生素B、C和矿物质。特别是铁元素，能够帮助血红蛋白合成，促进血液循环，加速贫血康复。但是，过量食用菠菜容易影响钙的吸收，建议搭配其他蔬菜一起食用。

　　红枣：红枣是老少皆宜的滋补食品，具有养血、补中益气、健脾和胃等功效。宝宝多加食用红枣能够促进胃肠蠕动，加速营养物质的吸收和分解。同时，食用红枣能够补充身体所需的铁分子，促进血液循环，减轻贫血症状和疲劳感。

　　当然，除了上述的中药和食物之外，家长在日常生活中，还应该注意以下几点：

　　1.合理搭配饮食，尽量让宝宝摄入营养丰富的食品。

　　2.保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜等不良习惯。

　　3.增加运动量，促进血液循环，提高身体免疫力。

　　总之，婴幼儿贫血是一种比较常见的儿童疾病，家长们需要正确认识和及时处理。在饮食方面，多加食用一些补血食物，如枸杞、菠菜和红枣等，对于缓解贫血症状和促进康复有很好的帮助。当然，最终还是建议家长们在宝宝出现贫血症状时，要及时带宝宝去医院就医，接受专业的治疗。