孕妇吃啥补血药好用？中医科普助您“好血色”

　　怀孕是家庭中一件喜事，但是孕妇身体的变化却常常让一些准妈妈们发愁，其中之一就是贫血，怀孕期间由于孕妇的体征改变而导致的贫血是常有的现象，那么孕妇吃啥补血药好呢？本文将教你如何选择合适的补血药品和饮食方法。

　　传统补血食材

　　在孕期，饮食应该以补充营养为主，如合理搭配高蛋白、高铁、高钙食物。红枣、黑枸杞、黑芝麻、龟鹿肉、黑松露、银耳、猪血、黑木耳、海带、紫菜等食物可帮助提高孕妇贫血状况，考虑孕妇胃口不佳，建议使用少量多次的方式进行食用。

　　孕妇禁用的补血药物

　　在这里也要提醒孕妈妈们，虽然常见的补血药物有很多，但是孕期不适宜服用，对胎儿和孕妇可能都产生潜在危害。常见的禁用名单如喜树碱、黄连素、丹参、蒲黄、阿胶等，这些在孕期均不推荐食用或使用。

　　中药调理补血

　　饮食调理比较慢，而急需快速补血时，建议使用中药行补。如防己、党参、黄芪、当归、川芎、熟地、茯苓、首乌、五味子等，多配制红枣、桂圆、枸杞等温补药材制成，效果明显，吸收效果也更好，但是用量及服用频率要根据孕妇年龄、体重、身体状态、病史等因素进行合理调整。

　　总结

　　总之，孕期贫血的补救不可急于求成，孕妈咪们在开展补血过程中，一定要慎重、理性，合理搭配食物和药品，才能健康地渡过整个孕育过程。提醒最后一点：有任何需要询问相关问题的妈咪，务必及时寻找可靠的专业医师或营养师进行参谋。