孩子贫血了？这5个明显征兆值得家长重视！

　　作为家长，我们都希望孩子健健康康地成长。然而，宝宝贫血是一个常见而又容易被忽视的问题。如果家长不重视，会影响宝宝身体健康，甚至对宝宝未来的生长发育造成不良影响。那么，宝宝贫血有哪些明显的征兆呢？

　　1.面色苍白

　　贫血的宝宝身体缺乏血红蛋白，所以皮肤和粘膜很容易呈现出苍白的状态。而且，这种现象越来越严重。

　　2.疲乏无力

　　宝宝贫血时，由于身体缺乏足够的氧气，因此会让宝宝变得十分疲倦和无力。即使是日常的活动，宝宝也会觉得特别累。

　　3.食欲不振

　　宝宝贫血时，身体缺少红细胞和血红蛋白等营养物质，这也会影响宝宝对食物的需求和兴趣。宝宝会变得挑食，不爱吃东西。

　　4.心情烦躁

　　宝宝贫血时，由于身体处于缺氧状态，常常会引发宝宝情绪的波动，让宝宝变得烦躁不安、焦虑和抑郁。

　　5.头晕眼花

　　宝宝贫血时，由于身体缺少氧气，很容易让宝宝出现头晕或者眼花的症状。表现为宝宝长时间站立或者运动后，会有晕眩的状态，这也是要引起注意的。

　　说了这么多，家长们该如何预防宝宝贫血呢？

　　首先，家长们应该让宝宝多晒太阳，增加自身的维生素D和钙的摄入。其次，宝宝的饮食应该注意摄入富含铁、蛋白质等的食物，如动物肝脏、鱼类、牛肉、鸡蛋等食品。另外，家长们应该培养宝宝良好的生活习惯，如定时运动，不熬夜，不乱吃零食等。建议家长抽空到医院去做检查，确定孩子是否患有贫血，并跟据医生的建议和治疗措施进行预防和治疗。

　　总之，家长们一定要时刻关注宝宝的健康状况，发现宝宝有上述征兆时不要掉以轻心，要及时采取措施预防，这样才能让宝宝健康快乐地成长。