刮痧后皮肤有黑色印子？中医告诉你这是身体在“排毒”

　　在如今这样一个快节奏的生活中，刮痧作为一种传统的中医疗法，受到了越来越多人的关注。刮痧能够促进血液循环、调理气血，解除身体的疲劳和痛苦。但是，有时候可能会发现，刮痧后会留下一些黑色的印子，这是怎么回事呢？

　　首先，刮痧后留下的黑色印子并不是刮痧本身的问题，而是身体内部的代谢产物、老废物在刮痧作用下排泄出来后留下的痕迹。换句话说，刮痧后留下黑色印子就表明身体在排毒。

　　中医认为，黑色印子的出现说明身体内部出现了一些问题，比如说血液循环不畅、气血不调、湿气积聚等等。而刮痧则能够促进血液循环，加速身体废弃物的排泄，进而促进身体健康。从这个意义上讲，刮痧还具有一定的治疗作用。

　　刮痧时，一般会使用一种特殊的刮痧板，在不断变换角度的手法下，掌握刮痧的力度，避免过度刮痕留下红肿。按照中医理论，刮痧从阳气不通的病灶、从内向外刮，从而让体内毒素迅速排出，再通过汗腺、肝、肾等排泄出体外。比如说，如果刮痧时出现了黑色的印子，就说明在刮痧的过程中排出了一些老废物，对身体的排毒效果很好。

　　刮痧是一项传统的中医疗法，不仅可以促进身体的健康、改善气血状况，并且在排毒、养生等方面也有着独到的作用。刮痧后出现黑色印子，说明身体正常的“清洁工作”正在进行，是一种积极的反应。不要惊慌，坚持刮痧，并且注意饮食卫生、生活规律，促进身体的健康与平衡。