刮痧后脸上起了很多小红点？这可能是你的“气滞血瘀”作怪！

　　刮痧作为中医常用的一种治疗方式，一般而言是有益于人体健康的，但有时刮痧后却会出现一些小问题，比如脸上红点增加。这到底是怎么回事呢？

　　首先需要了解的是，中医理论将病因总结为寒、热、虚、实等类型，而“气滞血瘀”属于实证，即血液、淋巴、体液、气在机体内流通不畅，堆积在局部而形成的一种疾病证候。在刮痧过程对肌肉、筋膜、经络进行推拿时，很容易引发血气流通不畅。如果此时出现面部小红点或淤血等现象，一般来说是因为在术后未能正确调理好身体造成的。常见情况包括刮痧部位没有保持干燥，出现感染，使用不干净的刮痧板或工具等。

　　那么，怎样预防“气滞血瘀”带来的问题呢？

　　首先，要选择正规医院或诊所的专业医护人员进行刮痧。这样可以保证刮痧板的消毒问题。其次，刮痧前可先将身体热一下，比如可以在热水中泡脚，让血液循环更好，提高皮肤的活性；如果出现面部淤血现象，不要紧张，可以给肌肤做一个温热的敷料，促进血液和淋巴液的循环，加速面部小红点消散；此外还可以进行全身调理，通过食补和运动意识调整身体机能状况，增加体内调理能力，避免局部积滞性问题的发生。

　　总之，在刮痧前后都要注意好身体调理，以保证治疗效果的同时，让身体在术后呈现出一个好的状态。在正确的方法指导下完成，刮痧是比较安全、有效的中医治疗方式。但同样不能掉以轻心，要严格按照医生的指示进行操作，在刮痧后注意调整身体状态，避免出现问题。